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Reportajes

  • Aprovecha las vacaciones para desintoxicar tu organismo y ponerte en forma

    ¿Y de qué debemos desintoxicarnos? Pues de preparados precocinados, refrescos, bollería etc. Aunque no lo creas, solemos consumir estos alimentos con bastante frecuencia. Por eso a continuación os presento unos trucos para limpiar nuestro organismo.

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  • ¿Acaso la obesidad es contagiosa?

    Un estudio realizado en Harvard, confirma la influencia de nuestro entorno cuando queremos bajar de peso y llevar una vida saludable.

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  • Empezar la primavera no siempre es fácil. Técnicas para superar la depresión.

    Cuando estamos deprimidos, aparecen cambios psíquicos y físicos como apatía por la vida, malestar físico, cambios alimenticios, trastornos del sueño, excitación o lentitud en las expresiones corporales, las cosas que siempre se hacían se vuelven una pesadez, sensación de inutilidad, aparecen sentimientos de odio, culpabilidad, agobio y hasta se llega a pensar que la única salida es el suicidio.

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  • Utiliza las plantas para aliviar el dolor de cabeza

    El dolor de cabeza puede crear un malestar tan grande que nuestro día se convierte en un tormento. Puede aparecer por un estrés intenso donde el organismo necesita reposo, por la toma de algún medicamento o por alguna enfermedad. Te mostramos las plantas que ayudan aliviar el dolor de cabeza. Se recomienda tomar dos infusiones al día.

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  • El cincuenta por ciento de las mujeres sufren osteoporosis

    La osteoporosis es una enfermedad que ataca a los huesos debilitándolos por una disminución del tejido que los sostiene. Las mujeres son más propensas a desarrollar esta patología, sobre todo las que están en el periodo de la menopausia por la pérdida de estrógenos.

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