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Reportajes

  • 5 beneficios para la salud del arándano rojo

    El arándano rojo es una baya que crece en zonas del hemisferio norte y cuenta con numerosas propiedades nutricionales y medicinales. Te contamos todos los beneficios de este pequeño fruto natural de sabor ácido.

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  • Plantas que ayudan a dormir mejor

    Durante las horas de sueño el organismo activa la regeneración celular y la mente desconecta, lo que es imprescindible para gozar de buena salud. Si te cuesta dormir bien, puedes ayudarte de algunas de estas plantas para conseguir un sueño más reparador.

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  • Jalea Real, un alimento natural con multitud de propiedades y beneficios

    La jalea real es un alimento natural con multitud de nutrientes. Cuenta con una gran cantidad de propiedades terapéuticas y es un excelente revitalizante para personas de todas las edades. Te contamos todos sus beneficios.

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  • Triptófano: el remedio para levantar el ánimo

    Si te sientes decaído y falta de ánimo es muy probable que tengas falta de triptófano. Este aminoácido, también llamado “de la felicidad”, es uno de los encargado de reducir estrés emocional y ponernos de buen humor. Te contamos cómo ayuda el triptófano a la buena salud emocional.

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  • Micoterapia: las propiedades medicinales de los hongos

    Los hongos cuentan con multitud de propiedades medicinales, poco conocidas en nuestra cultura, pero utilizadas desde hace milenios por la MTC. Te contamos los beneficios de los hongos para el cuidado de la salud.

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