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proteínas e hidratos

Existen dos motivos esenciales para comenzar una aporte extra de proteínas e hidratos de carbono. La primera razón y quizás la mas conocida hasta ahora, es la de coadyuvante durante el deporte por su alto contenido en aminoácidos esenciales y por su valor energético, ayudando ha reforzar la musculatura y su tono muscular a la vez que aporta energía y vitalidad.

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