Reportajes

Durante las horas de sueño el organismo activa la regeneración celular y la mente desconecta, lo que es imprescindible para gozar de buena salud. Si te cuesta dormir bien, puedes ayudarte de algunas de estas plantas para conseguir un sueño más reparador.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
11/01/17 16:32
Categoría:
Parafarmacia y Herbolario

La jalea real es un alimento natural con multitud de nutrientes. Cuenta con una gran cantidad de propiedades terapéuticas y es un excelente revitalizante para personas de todas las edades. Te contamos todos sus beneficios.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
02/01/17 17:19
Categoría:
Sistema Inmunitario

Si te sientes decaído y falta de ánimo es muy probable que tengas falta de triptófano. Este aminoácido, también llamado “de la felicidad”, es uno de los encargado de reducir estrés emocional y ponernos de buen humor. Te contamos cómo ayuda el triptófano a la buena salud emocional.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
13/12/16 16:39
Categoría:
Divulgación

Los hongos cuentan con multitud de propiedades medicinales, poco conocidas en nuestra cultura, pero utilizadas desde hace milenios por la MTC. Te contamos los beneficios de los hongos para el cuidado de la salud.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
22/11/16 12:54
Categoría:
Divulgación

Con la llegada del otoño y la bajada de las temperaturas, las articulaciones empiezan a resentirse y a doler más. Siguiendo unos sencillos consejos de alimentación y hábitos saludables, podemos aliviar el dolor articular. Toma nota.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
09/11/16 11:43
Categoría:
Divulgación

Con la llegad del otoño muchas personas pueden experimentar una mayor apatía y una bajada de ánimo general. ¿Por qué se produce y cómo podemos solucionarlo?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
08/11/16 13:12
Categoría:
Divulgación

La migraña es una enfermedad neurológica que, a menudo, puede suponer un trastorno en la vida diaria de algunas personas, sobre todo si es crónica. Aunque los episodios de cefaleas y migraña pueden tratarse con algunos medicamentos, adoptar algunos hábitos de vida saludable nos pueden ayudar a mitigar sus molestos síntomas.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
31/10/16 16:43
Categoría:
Divulgación

La vuelta a la rutina tras el verano y la llegada de los meses de frío suponen un elevado gasto energético para el organismo. Si queremos enfrentar esta época sin perder la vitalidad, una buena opción es tomar un aporte de vitaminas.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
26/10/16 18:22
Categoría:
Suplementos Naturales para niños y Jóvenes

La retención de líquidos produce una sensación incómoda de hinchazón que afecta sobre todo a las mujeres. Un estilo de vida activo, una alimentación adecuada y la ayuda de las plantas depurativas pueden aliviar este molesto problema.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
11/10/16 18:50
Categoría:
Parafarmacia y Herbolario

La mala circulación en las extremidades aumenta las posibilidades de sufrir un accidente cardiovascular. Siguiendo unos buenos hábitos y con la ayuda de algunos remedios naturales, podemos conseguir mejorarla. Así que ¡toma nota y actívate!

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
03/10/16 16:04
Categoría:
Divulgación

Durante los cambios estacionales, en especial cuando nos adentramos en el otoño, nuestro organismo sufre una reducción de las defensas ante la exposición repentina de bajas temperaturas.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
27/09/16 16:35
Categoría:
Sistema Inmunitario

Una correcta nutrición deportiva es fundamental para mejorar el rendimiento de las personas que practican ejercicio físico intenso de forma regular. ¿Qué consejos debemos tener en cuenta a la hora de planificar una dieta adecuada?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
19/09/16 15:59
Categoría:
Nutrición y Suplementos Deportivos

Las mujeres sufren durante su vida algunos cambios drásticos en su cuerpo, como el embarazo, que pueden hacer aparecer estrías en su piel. Evitarlas o mejorar su aspecto de forma natural es posible con aceites naturales, como el de rosa mosqueta.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
19/09/16 15:42
Categoría:
Productos y Suplementos Cosmética

La miel de abejas es un conocido endulzante natural, pero sus múltiples propiedades también hacen que sea un ingrediente fantástico para otros muchos usos medicinales y cosméticos. Te contamos cuáles son y cómo puedes utilizarla en casa.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
08/09/16 16:14
Categoría:
Divulgación

El aceite de coco es un producto natural con multitud de beneficios que podemos utilizar tanto por sus propiedades medicinales como estéticas. Te contamos todas sus cualidades y cómo aprovecharlas.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
01/09/16 13:45
Categoría:
Divulgación

Las semillas de chía son consideradas como un superalimento de los que todo el mundo habla hoy en día, pero que ya se utilizaban en culturas milenarias por sus excelentes beneficios para el organismo. ¿Qué propiedades tienen las semillas de chía y cómo podemos consumirlas?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
26/07/16 13:17
Categoría:
Parafarmacia y Herbolario

El uso de probióticos, tomados en las concentraciones adecuadas, ayuda a equilibrar la flora intestinal y a potenciar el sistema inmune. ¿Qué son los probióticos, cómo nos pueden ayudar y dónde podemos encontrarlos?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
13/07/16 15:58
Categoría:
Sistema Inmunitario

El aceite del árbol de té, por sus propiedades antibacterianas y antimicóticas, es un remedio natural casero fácil de usar para combatir los molestos hongos de las uñas de los pies. ¿Cómo utilizarlo?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
05/07/16 13:38
Categoría:
Divulgación

El aceite de almendras es un excelente cosmético natural con múltiples usos para el cuidado de la piel y el cabello. Si quieres conocer todas sus propiedades y cómo utilizarlo en tus rutinas de belleza, no dejes de leer este artículo.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
22/06/16 13:16
Categoría:
Productos y Suplementos Cosmética

La gran mayoría de las personas que practican ejercicio lo hacen por salud o para perder peso. Si eres de los que quieres combinar ambos objetivos, toma nota de las rutinas deportivas con las que vas a obtener los mejores resultados.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
13/06/16 16:00
Categoría:
Adelgazamiento

La primavera es una época en la que muchos sufrimos con las alergias. ¿Sabes cómo podemos combatir de forma natural sus molestos síntomas? Te enseñamos cómo preparar un jarabe a base de plantas medicinales para reducir sus efectos.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
17/05/16 13:21
Categoría:
Sistema Inmunitario

El helicriso tiene propiedades antihistamínicas muy potentes, por lo que tomada en infusión o tintura mejora considerablemente los molestos síntomas de las alergias primaverales.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
10/05/16 13:14
Categoría:
Plantas Medicinales

Las Flores de Bach son una excelente terapia para tratar casos de depresión y ansiedad. Es una alternativa segura y sin efectos secundarios, por lo que puede combinarse con otros  medicamentos o terapias, y es apta para cualquier persona.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
02/05/16 17:18
Categoría:
Parafarmacia y Herbolario

La melatonina es una hormona que segrega nuestro cerebro de forma natural y que regula nuestro ciclo biológico. Conoce mejor cómo funciona y qué otros efectos beneficiosos tiene en nuestro organismo.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
19/04/16 16:27
Categoría:
Divulgación

Endulzante 100% natural, que casi no engorda, cuida los dientes y es apto para diabéticos: el azúcar de abedul tiene todas estas ventajas y muchos otros beneficios. Conócelos.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
11/04/16 16:15
Categoría:
Nutrición y Suplementos Deportivos
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