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Jalea Real, un alimento natural con multitud de propiedades y beneficios

02/01/17 17:19 Sistema Inmunitario Por: Dietética Central

La jalea real es una sustancia que elaboran naturalmente las abejas y que constituyen el alimento de las larvas durante sus primeros días y el de la abeja reina durante toda su vida. Contiene tantos nutrientes que las larvas llegan a multiplicar por mil su crecimiento en tan solo tres días y llegan a vivir durante 30 o 40 días cuando se convierten en obreras. La abeja reina puede sobrevivir durante cinco años alimentándose de jalea real durante toda su vida, conservando perfectamente su capacidad reproductiva.


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Por este motivo, este complemento alimenticio aporta propiedades energizantes y revitalizantes tanto a niños como adultos en etapas en la que hay un gran gasto de energía, como son el crecimiento, situaciones de cansancio y estrés. Es especialmente recomendable en invierno, pues al desgaste energético de la rutina, las fiestas, y el estrés debemos añadir la necesidad de reforzar el sistema inmunológico frente a las bajas temperaturas.

¿Qué propiedades nutricionales tiene la jalea real?

Como ya hemos comentado, cuenta con una extraordinaria cantidad de nutrientes:

  • El 60% de la jalea real es agua, lo que constituye su elemento principal.
  • Un 13% son hidratos de carbono, azúcares simples aptos para personas diabéticas como la glucosa, la fructosa y la maltosa.
  • Un 13% son proteínas, conteniendo también aminoácidos esenciales.
  • Un 5% de la jalea real son ácidos grasos, con gran valor por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas, lo que le confieren una gran capacidad de conservación.
  • Tiene una gran cantidad de vitaminas: A, C, D, E y muchas del grupo B: B1,B2,B3, B5, B6, B8, ácido fólico y también inositol.
  • La jalea real también aporta minerales y oligoelementos, como como hierro, sodio, calcio, cobre, potasio y magnesio.

Beneficios para la salud de la jalea real

La jalea real cuenta con numerosos beneficios terapéuticos:

  • Proporciona vitalidad y una gran cantidad de energía que mejora la fatiga y el cansancio físico y mental.
  • Aumenta el apetito, lo que favorece el correcto crecimiento de los niños, con gran gasto energético en esta etapa.
  • Mejora la oxigenación del cerebro y estimula el sistema nervioso.
  • Mejora el la hidratación y la elasticidad de la piel, por lo que retrasa el envejecimiento.
  • Regula los niveles de tensión arterial.
  • Interviene en el buen desarrollo de los procesos metabólicos.
  • Refuerza el sistema inmune.
  • Es vasodilatador, lo que mejora la circulación sanguínea, sobre todo en personas con problemas coronarios.
  • Aumenta la fertilidad.
  • Tiene propiedades desintoxicantes.

Así que toma nota de esta maravilla de la naturaleza que es la jalea real, con sus múltiples propiedades y beneficios para la salud de niños y mayores.

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