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embarazo y lactancia

Antes de ser mamas, es importante tener en cuenta que un embarazo es claramente un motivo de júbilo, pero la futura mamá tiene que estar preparada a nivel físico y emocional para superar correctamente todas las etapas del embarazo. Cuando el cuerpo se encuentra en estado de gestación, se generan unos cambios metabólicos importantes como la desmineralización. Es importante nutrir tanto a la madre como al bebé para prevenir futuras alteraciones o anomalías.

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