En el medio acuoso, también existen organismos vivos como son las algas. Estos vegetales acuáticos se presentan con una gran variedad en especies. Ofrecen infinidad de propiedades medicinales que ayudan en el tratamiento de alteraciones neuronales y de tipo metabólico. Solo las algas, pueden ofrecer yodo natural de forma directa, mineral esencial para una correcta funcionalidad cerebral y tiroidea.
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Las algas son ricas en proteínas, fibras, minerales y aminoácidos, lo que las hace muy nutritivas y adecuadas como acompañamiento de una dieta equilibrada.
Ayudan a encontrar un peso saludable y equilibrado y gracias a su aporte en flúor, se convierten en buenas protectoras de los dientes y el sistema óseo.
Las podemos encontrar de forma deshidratada para añadir a la dieta diaria, en comprimidos, capsulas y extractos y en fórmulas destinadas para la cosmética natural, puesto que ayudan a mantener una piel firme y suave.